Работа в образах с ребенком
Jan. 17th, 2017 11:08 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
daralianДелюсь как мы с Алисой "гуляем по образам". Практикую я это лет с пяти-шести ее (сейчас ей девять). Раньше только во время болезней разных как инструмент самопомощи использовала. Я очень хорошо помню как подобным совершенно по наитию сама с собой в детстве занималась. А Альку уже целенаправленно учила. Ну как учила, она с воображением влет работает.
Во время болезни мы находим где в теле находится болезнь, как она выглядит. Алиска достает ее из себя, разговаривает с ней, выясняет зачем она пришла и что хочет. Если болезнь пришла из чужого мира, то помогает ей туда вернуться. Если внутри образовалась, то помогает превратиться в то хорошее, ради чего она появилась. Такое творчество и сказка каждый раз. Я ей помогаю вопросами - это максимум моего вмешательства. Все остальное сама, чтобы ненароком ничего лишнего не сделать, на что психика не готова.
А перед новым годом мне пришла книжка с готовыми сценариями работы в техниках направленного воображения и мне там понравился один, очень простой, увлекательный и глубокий одновременно.
Суть его в том, что надо в лесу найти свою собственную поляну, полную цветов. Среди этих цветов есть один, который отличается от всех. С этим цветком дальше можно общаться, помогать ему (себе) и вообще всячески взаимодействовать. Еще в лесу живут разные животные (разные части себя). С ними тоже можно общаться, кормить их, получать от них подарки, узнавать ответы на вопросы. Ну и состояние полянки и зверей отслеживать и изменять.
Там же в лесу есть домик волшебницы, которая умеет лечить. И всякие другие волшебства и чудеса.
Мы теперь на эту полянку ходим каждый раз, когда у Альки перегруз нервный идет или какие-то проблемы в отношениях. Без меня у нее не очень хорошо получается, я ей нужна чтобы рядом лежать, держать за руку и спрашивать что она видит))
По изменениям в реальности от практики, что я заметила. Она стала легче справляться со стрессами, в том числе и в школе. Учителя говорят, что стало меньше демонстративности и утягивания на себя всеобщего внимания. У нее откуда-то появились другие способы реакции в ситуациях, где она с чем-то не справляется и не получает желаемого. Это всего за неделю школы. А "играем" мы так с 31 декабря. На каникулах часто, сейчас пару раз в неделю.
А еще на ФБ встретила упражнение "чашка доброты" и тоже используем. Так у Алиски из тени вышло знание, что "почему-то на Глеба у меня никогда не хватает доброты" и это тоже на реальности отразилось. Ревность из скрытой и провокативной стала открыто выражаться и мне это нравится, так как теперь есть от чего толкаться в коррекции нашей общей жизни.
Ну и, самое важное на мой взгляд, - у нас с ней есть общая тема теперь, в равной степени интересная обеим. Я не очень люблю, а точнее вообще не люблю детские дела. Мне не интересны школьные новости, их разговоры с подружками и игры, которые они придумывают. Я все время заставляю себя это все выслушивать, понимая, что ребенку это надо. А вот в такой форме мне очень интересно всегда общаться. У нее очень глубокое понимание себя и того, что ею движет. Так мы там в образах раскручивали ее ссору с Андреем в обратном порядке. Смотрели что на той полянке менялось в ретроспективе и вышли на истоки ссоры. Она тогда вынырнула из путешествия с вопросом "так получается это все с меня началось на самом деле?". Тут я рассказывала уже о том, что отношения всегда строят двое и ответственность всегда лежит на обоих, поэтому ее вклад в ссору есть всегда. Короче очень интересный и продуктивный способ общения с подросшим ребенком.
Глебу тоже очень хочется в такое играть, но он как-то все по своему переиначивает и даже глаза не закрывает. Обязательно каждый раз рассказывает, что у него на полянке есть синий цветок, а из леса выходит слон, которого он кормит морковкой. На этом ему становится хорошо и он убегает жить дальше свою увлекательную жизнь почтитрехлетки)))
Во время болезни мы находим где в теле находится болезнь, как она выглядит. Алиска достает ее из себя, разговаривает с ней, выясняет зачем она пришла и что хочет. Если болезнь пришла из чужого мира, то помогает ей туда вернуться. Если внутри образовалась, то помогает превратиться в то хорошее, ради чего она появилась. Такое творчество и сказка каждый раз. Я ей помогаю вопросами - это максимум моего вмешательства. Все остальное сама, чтобы ненароком ничего лишнего не сделать, на что психика не готова.
А перед новым годом мне пришла книжка с готовыми сценариями работы в техниках направленного воображения и мне там понравился один, очень простой, увлекательный и глубокий одновременно.
Суть его в том, что надо в лесу найти свою собственную поляну, полную цветов. Среди этих цветов есть один, который отличается от всех. С этим цветком дальше можно общаться, помогать ему (себе) и вообще всячески взаимодействовать. Еще в лесу живут разные животные (разные части себя). С ними тоже можно общаться, кормить их, получать от них подарки, узнавать ответы на вопросы. Ну и состояние полянки и зверей отслеживать и изменять.
Там же в лесу есть домик волшебницы, которая умеет лечить. И всякие другие волшебства и чудеса.
Мы теперь на эту полянку ходим каждый раз, когда у Альки перегруз нервный идет или какие-то проблемы в отношениях. Без меня у нее не очень хорошо получается, я ей нужна чтобы рядом лежать, держать за руку и спрашивать что она видит))
По изменениям в реальности от практики, что я заметила. Она стала легче справляться со стрессами, в том числе и в школе. Учителя говорят, что стало меньше демонстративности и утягивания на себя всеобщего внимания. У нее откуда-то появились другие способы реакции в ситуациях, где она с чем-то не справляется и не получает желаемого. Это всего за неделю школы. А "играем" мы так с 31 декабря. На каникулах часто, сейчас пару раз в неделю.
А еще на ФБ встретила упражнение "чашка доброты" и тоже используем. Так у Алиски из тени вышло знание, что "почему-то на Глеба у меня никогда не хватает доброты" и это тоже на реальности отразилось. Ревность из скрытой и провокативной стала открыто выражаться и мне это нравится, так как теперь есть от чего толкаться в коррекции нашей общей жизни.
Ну и, самое важное на мой взгляд, - у нас с ней есть общая тема теперь, в равной степени интересная обеим. Я не очень люблю, а точнее вообще не люблю детские дела. Мне не интересны школьные новости, их разговоры с подружками и игры, которые они придумывают. Я все время заставляю себя это все выслушивать, понимая, что ребенку это надо. А вот в такой форме мне очень интересно всегда общаться. У нее очень глубокое понимание себя и того, что ею движет. Так мы там в образах раскручивали ее ссору с Андреем в обратном порядке. Смотрели что на той полянке менялось в ретроспективе и вышли на истоки ссоры. Она тогда вынырнула из путешествия с вопросом "так получается это все с меня началось на самом деле?". Тут я рассказывала уже о том, что отношения всегда строят двое и ответственность всегда лежит на обоих, поэтому ее вклад в ссору есть всегда. Короче очень интересный и продуктивный способ общения с подросшим ребенком.
Глебу тоже очень хочется в такое играть, но он как-то все по своему переиначивает и даже глаза не закрывает. Обязательно каждый раз рассказывает, что у него на полянке есть синий цветок, а из леса выходит слон, которого он кормит морковкой. На этом ему становится хорошо и он убегает жить дальше свою увлекательную жизнь почтитрехлетки)))
